昆山高新区汉浦中学 俞晟昱
内容摘要：本文将积极心理学的理论应用于中学历史教学，谈如何从激发兴趣、进行积极的评价以及构建积极的社会组织系统入手，增加学生积极的情绪体验，从而为培养学生积极的人格特质打下基础，最终达到让学生在历史中感受“幸福”的目的。
关键词：积极心理学 积极的情绪体验 幸福
积极心理学（Positive Psychology）是20世纪末兴起于美国的一个新的心理学思潮，其首倡者为心理学家塞里格曼（Seligman）和奇克森米海（Csikzentmihlyi），是“致力于研究人的发展潜力和美德等积极品质的一门科学”。这种着眼于“使每一个人都能获得幸福”的理论，应用于到教育领域后，倡导通过学生积极的人格特质的培养，让学生感受“幸福”，以实现历史教育的真正目标，即“人”的培养。
要让学生感受到幸福，必须“激发每个人自身所固有的某些实际的或潜在的积极品质和积极力量”，也就是培养学生乐观、智慧等积极的人格特质，而积极心理学认为“培养个体具有这些积极人格特质的一条最佳途径是增强个体的积极情绪体验”，因此，归根到底要让学生感受幸福，前提是要使他们获得快乐等积极的情绪体验。本文试图将积极心理学应用于中学历史教学，从增加学生积极的情绪体验入手，培养学生积极的人格特质，从而让学生在历史学习中感受幸福。
一、通过激发兴趣，增加学生积极的情绪体验
学生无法从历史学习中，获得积极的情绪体验，一个很重要的因素是学生对所学的内容，缺乏兴趣。历史是一门有趣的学科，学生之所以对历史学习没有兴趣，无法从中获得积极的情绪体验，无非在于历史理论和知识被直接展现在学生面前，而很少有学生会对枯燥的理论和知识感兴趣，于是学生就错误的认为历史学习等于枯燥，学生学习历史的兴趣就被抑制了。因此，在历史教学中要将历史理论和知识蕴通过各种适宜的教学形式进行讲授，这样才能激发学生兴趣，增加学生积极的情绪体验。
例如在“解放区的土地改革”中，无论是土地改革的内容，还是土地改革的影响，都是抽象的历史知识，不容易理解，也有些枯燥，这就导致了学生学习兴趣的缺失，获得的情绪体验也是消极的。对此，笔者选择借助一个实物史料——土地执照，来进行教学。土地执照是解放区的土地改革的见证，它既能比较真实地反映历史，又具有形象直观性。通过观察土地执照的图片，学生可以很容易的获得发照时间、发照机关、解放区土地所有权归属等信息，在收获得到信息喜悦的同时，还拉近了学生与历史的距离，让他们代入到当时的历史情境中去，从而激发他们探索的兴趣。在兴趣的驱动下，学生们就有了归纳土地改革的内容，探究土地改革的影响的动力。学习这部分历史内容，也不再让学生感到痛苦，反而让他们有了乐在其中的体验。
二、通过积极的评价，让学生获得积极的情绪体验
要让学生在历史学习中获得积极的情绪体验，除了学习兴趣的推动外，积极的评价也至关重要。人所有行为的动机都是希望得到奖励或者避免惩罚，但是传统教育过分关注学生的“问题”，强调教育的矫治功能，给学生留下这样一个印象：无论自己如何努力，取得何种进步，老师总是在不断发现自己的问题，而不太关注自己取得的成绩。在学生作出的努力和取得的成绩，一直无法得到老师的认可和关注的情况下，学生学习的动力就会被抑制，因为他们会这样想：既然总是达不到老师的要求，总是出现问题，那么努力和钻研还有什么意义？因此，对于学生，教师不应该只关注他们的不足和问题，还应多看到他们的努力和成绩，并及时给予积极的评价，从而让他们获得积极的情绪体验。当然积极的评价还应该是言之有据的，不能为积极评价而积极评价，并学会因势利导，这样才更能让学生获得积极的情绪体验。比如在讲“1787年宪法”时，呈现了以下材料：
宪法第一条第二款第三项规定：按各州人口的比例向各州分配国会众议员席位和直接税，各州人口则“按自由人总数加上所有其他人口的五分之三予以确定”。“所有其他人口”即指奴隶。南方原来是要求把奴隶作为一个整人计算的。这在美国宪法史上称之为“3/5妥协”。
——李道揆：《美国政府和美国政治》，27页，北京：商务印书馆，1999
然后提出了以下问题：从“五分之三妥协”可以看到什么问题？
对于这一问题，有学生这样回答：“在计算各州人口时，奴隶是按照五分之三的比例计算的。”这样的回答当然不够深入，但是肯定是正确的。笔者没有去强调他回答的不足，而是先肯定其回答的正确性，然后进一步提问：为什么奴隶按照五分之三的比例计算？这就既肯定了学生的回答，让他感到受到了老师的认可，又启动了进一步探索的进程。对此，学生们很好奇，展开了激烈的讨论。有一个学生发表了这样的观点：肯定是某股势力在其中起了作用，而这股势力应该南方各州。笔者顺势问他：你怎么知道的？这位学生说道：“材料里提到：‘南方原来是要求把奴隶作为一个整人计算的。’”笔者立刻对他进行了表扬，并出示了以下材料证明他的观点：
现在已经到了关键时刻，非说出来不可了。看来有些先生的意思，是要剥夺南部各州因黑人而分配的一切席位。可以有把握地说，若不把黑人至少按五分之三计算，北卡罗来纳绝不会按任何其他条件加人联邦。那么，会议到此就可以结束了。
然后告诉学生南方各州为了增加自己的众议院席位，甚至要求把自由人和黑人奴隶一样计算在人口总数中，并以从联邦分离出来相威胁。最后南北双方经过激烈争论，达成黑人奴隶按五分之三计算的妥协。于是学生们就清晰地了解到1787年宪法制定过程中产生的矛盾，认识到1787年宪法在制定之初的不足，从而对1787年宪法有一个全面深入的了解和认识。通过肯定学生观点，并在此基础上得出最终认识的方式，不但给予了学生积极的评价，还让学生体会到其在历史教学过程中的重要性，让自己也得出了一个积极的自我评价。如此一来，在给予学生激励的基础上，学生保持了好奇，感受到了快乐，获得积极的情绪体验，学习历史的热情明显得以提高。
三、通过构建积极的社会组织系统，促进学生积极的情绪体验的增长
积极心理学认为一个积极的社会组织系统，可以创设一个良好的环境，促进积极的情绪体验的增加和积极的人格特质的形成。对于学生而言，积极的社会组织系统主要包括课堂和家庭，因此可以从课堂和家庭入手，促进学生积极的情绪体验的增长。
（一）创设积极的课堂氛围，促进学生积极的情绪体验的增长
笔者认为要促进学生积极的情绪体验的增长，对于课堂而言，关键在于创设积极的课堂氛围，而要做到这一点，必须让学生有“安全感”，也就是打消他们对于产生错误的担心，让他们认识到在历史学习，正确和错误并不重要，参与到历史课堂中，并在参与中感受探索历史的乐趣才是历史学习的核心。这种“安全感”一旦确立，历史课堂就会成为探索未知的入口，展现自我的舞台。学生在这样的课堂中，能够感受到的肯定是自由和快乐。
（二）创设积极的家庭氛围，促进学生积极的情绪体验的增长
中学历史教学不是仅限于课堂和学校，家庭的作用也不可忽视。如果能引导家长和学生共读一些通俗的、有趣的历史读物，学生就能时刻感受历史的乐趣，那么在潜移默化间，学生进行历史学习时的情绪体验就将是积极的。
历史是快乐的，这一点，要让学生在历史学习中充分感受到，这样才能让他们获得积极的情绪体验，形成积极的人格特质，在历史中感受“幸福”。